Se pensi che la Toscana sia solo vigne ed oliveti rimarrai sorpreso da questo posto! La Riserva Naturale di Castelvecchio si trova nella campagna di San Gimignano ma è caratterizzata da vegetazione autoctona come la macchia mediterranea, boschi e fossati scavati nel calcare. Sulla sommità di una collina, raggiungeremo l’area archeologica dove ancora si possono distinguere torri di avvistamento, case, frantoi e chiese del borgo fortificato abbandonato chiamato Castelvecchio. Questo luogo immerso nel bosco, si presta molto bene per sperimentare la pratica del Forest Bathing; stimolando i nostri sensi cercheremo di instaurare un rapporto più profondo con l’ambiente circostante per beneficiare degli effetti positivi che la natura ci regala contro stress ed ansia.

Cosa portare:
– scarpe da trekking
– abbigliamento comodo
– zaino
– acqua (almeno 1lt a persona)
– snack
– cappello
– crema solare